ロルフィングとは?
ロルフィングは、生化学者アイダ・ロルフ博士により開発された身体構造統合法です。10回のセッションを通じて筋膜システムに働きかけることにより、重力に対して無理のないバランスを取り戻し、身体の中に自由に動けるスペースを作っていくボディーワークです。
身体の筋膜組織に優しく働き掛けていくことで姿勢が変化し、長い間身体の中で保たれていた肉体的・感情的なトラウマから開放され、それによって、身体の慢性的な不具合や痛みの軽減が期待されます。
長い間、繰り返していた行動パターンに対して、身体の上を手技により優しく滑らせるようにアプローチし、神経系に無理なく働き掛けていくことで、ゆっくりと自由な状態の中で快適な変化を引き出していきます。